Offene Kurse

Yoga geht für mich weit über die körperliche Aktivität hinaus. Es ist eine Möglichkeit, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. In meinen Yoga-kursen in Konstanz unterrichte ich die Yogastile Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Tantra Kriya und Yin Yoga.
 

Gemeinsam verbinden wir Atemtechniken (Pranayama) mit fließenden Bewegungen und praktizieren Asanas, um eine ganzheitliche Wirkung auf dein gesamtes System zu erzielen. Diese Yoga-Praxis fördert nicht nur die körperliche Flexibilität, sondern bringt dich auch näher zu dir selbst.

Egal, ob du tiefer in die Verbindung mit dir selbst eintauchen oder dir einfach eine kleine Auszeit vom Alltag gönnen möchtest – bei Yoga Space Konstanz bist du herzlich willkommen!